Låginkomstpersoner tjänar mest på att interagera med den naturliga miljön

Att regelbundet tillbringa tid i naturen är mer fördelaktigt för fattigare människors psykiska välbefinnande än rikare människor

© Copyright av GrrlScientist | värd av Forbes | LinkTr.ee

Naturen kan hjälpa till att lindra inkomstrelaterade hälsoskillnader, enligt en ny studie från universitetet i Wien och universitetet för naturresurser och biovetenskaper i Wien. Forskningen fann ett starkt samband mellan veckokontakt med naturen och bättre fysiskt och psykiskt välbefinnande hos personer med lägre inkomster än hos dem med högre inkomster. Denna fördel sågs endast hos människor som besökte eller aktivt interagerade med naturen, inte bland dem som bara bodde i eller nära grönområden. Således avslöjade denna studie det i verkligheten gör något (fågelskådning, trädgårdsarbete, fotografering, vandring, spela frisbee, cykla eller annan aktivitet) var viktigare än var en person bodde.

Detta är vettigt, om du tänker efter. Människor som försöker leva på en låg inkomst är under mycket stress, vilket innebär att de löper stor risk att utveckla eller lida av psykiska problem som depression eller ångest. Men, som den här studien visar, är ett sätt att förbättra mental hälsa att slippa bekymmer genom att vara i naturen. Denna “ekoterapi” är förknippad med lägre nivåer av stress, bättre immunförsvar, bättre kognitiv prestation, bättre sömn, högre självkänsla och större tillfredsställelse med livet.

Vi har länge känt till de fysiska hälsofördelarna med naturen, men fördelarna med mental hälsa i förhållande till lägre socioekonomisk status har varit blandade: till exempel visade en studie att potentiell tillgång till och användning av offentliga parker och privata trädgårdar är olika förknippade med mental hälsa utfall i olika grupper (t.ex. åtskilda efter ålder och kön), så det spekulerades i att detta är associerat med de olika typerna av aktiviteter som är förknippade med olika lokala miljöer (ref ).

Intressant nog fann en annan studie att grönytor mäter belopp Effekten av socioekonomiska variabler på depression och ångestpoäng förändrades inte, men mått på grönytor gjorde det. kvalitet gjorde (domare). Vad definierar kvaliteten på ett grönt eller blått utrymme? Kort sagt, det måste vara attraktivt. Det finns allt fler bevis som tyder på att attraktivitet ökar rekreationskontakten med naturen och detta kan vara viktigare för mental hälsa och välbefinnande än grannskapets grönska/blåhet. i sig (domare). Och dessutom beställa Naturutrymmena som lockar olika människor kan också variera, som jag delade för några månader sedan (mer här).

För att genomföra denna studie undersökte forskare 2 300 personer från hela Österrike som var representativa efter ålder, kön och region. Teamets resultat tyder på att medan personer med högre inkomster generellt rapporterade högre välbefinnande oavsett hur ofta de besökte naturen, förbättrades det psykiska välbefinnandet bland de fattigaste i samhället avsevärt bland dem som besökte naturen ofta. Faktum är att fattigare människor som besökte stadsparker eller andra naturmiljöer flera gånger i veckan hade ett välbefinnande nästan lika högt som de rikare respondenterna. Detta mönster visades tydligt både för Österrike som helhet och för människor som bor i stadsområden i Wien.

“Vad resultaten visar är att välbefinnandefördelarna med att besöka naturen minst en gång i veckan under hela året liknar fördelarna med en inkomstökning på 1 000 euro per år”, säger huvudförfattaren Leonie Fian, doktorand. studerar miljövänliga beteenden och effekter av naturexponering som en del av Environmental Psychology Research Group vid universitetet i Wien.

“Natur” i denna studie inkluderade en mängd olika grönområden som parker, skogar eller skog och blå utrymmen som floder, våtmarker, stränder eller kanaler. Detta är särskilt viktigt för stadsbor eftersom det innebär att naturens mentala hälsofördelar kan vara tillgängliga för nästan alla av oss, oavsett var vi bor eller hur mycket vi tjänar.

“Särskilt för människor med lägre inkomster spelar information om attraktiva naturområden i närheten och deras tillgänglighet med kollektivtrafik en viktig roll”, konstaterade medförfattaren Arne Arnberger, docent vid University of Natural Resources and Life Sciences från Wien. Professor Arnbergers forskningsspecialitet fokuserar på rekreationsanvändning av urbana skogar.

Intressant nog sågs inte naturbaserade mentala förbättringar hos personer med högre inkomster.

Tyvärr kan ojämlik tillgång till naturen för personer i lägre socioekonomiska grupper förvärra ojämlikhet i hälsa. Av denna anledning måste stöd ges så att alla människor, särskilt de som bor i tätorter, kan komma åt gröna och blå utrymmen.

“Därför bör helger också vara lättillgängliga med kollektivtrafik”, föreslog professor Arnberger.

Denna upptäckt har djupgående konsekvenser för folkhälsostrategier, särskilt för att ta itu med den socioekonomiska mentalhälsoklyftan i stora stadsområden. Därför är det ur ett folkhälsoperspektiv viktigt att skapa grönare stadsdelar och naturliga rekreationsområden, men också att se till att dessa utrymmen är tillgängliga så att de kan användas, särskilt av socioekonomiskt utsatta grupper.

Fontän:

Leonie Fian, Mathew P. White, Arne Arnberger, Thomas Thaler, Anja Heske och Sabine Pahl (2024). Naturbesök, men inte bostadsgrönska, är förknippade med minskade inkomstrelaterade ojämlikheter i subjektivt välbefinnande, Hälsa och plats 85:103175 | doi:10.1016/j.healthplace.2024.103175


Social: Blå himmel | motsociala | Chatt | LinkedIn | mastodont vetenskap | Publicera.Nyheter | Kanjon | Substack | Trådar | stam | tumblr | Twitter

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *